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쉐도우 및 기본기 운동

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작성자 복싱마스터
작성일24-05-23 12:35 조회86회 댓글0건

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안녕하세요

목포 복싱 마스터 트레이너입니다


날씨가 많이 풀리지마다 못해

너무 더워졌네요ㅠㅠ

하지만 운동하기 딱 좋은 날씨인 건 안 비밀:)

사람들은 여름이라면 무조건 목표를 하나씩 잡고 있는데요

그 목표는 다이어트 인 거 같네요 !

다이어트 시작은 미리 미리 해두시는 게 좋은데요~

다이어트하실 때 다른 운동 종류도 괜찮지만

복싱이라는 운동도 한번 배워보시는 건 어떠실까요?

체력 및 근력운동은 기본이구요

물론 다이어트에도 도움이 많이 됩니다!!


자~

그럼 저희 복.마 회원분들의 운동 영상 보러 가보실까요??

https://blog.naver.com/lmk8696/223455764908


https://blog.naver.com/lmk8696/223455764908


생활체육대회 나가시는 회원분들의 열정적인 운동

너무 보기 좋습니다~!!


저희 체육관은

10대부터 60대까지

남녀노소 나이와 성별 상관없이

같이 운동하실 수 있으니

부담 없이 오시면 됩니다!!!

운동 프로그램이나

운동에 관심 있으신 분들은

전화로 문의하셔도 되시고요

☎ 061-284-1277


방문 상담 하실분들은

밑에 주소 있으니 검색해서 오시면 됩니다.

위치:cgv(평광점)뒤 병천순대4층 복싱마스터

 

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